Il tapis roulant ProForm 5.0 ZLT – uno dei tapis roulant più economici della serie ZLT – offre un equilibrio tra perdita di peso e allenamento delle prestazioni, connettività iPod e un display retroilluminato da 13 cm.
Come si confronta con i tapis roulant ProForm ZLT come il 730 ZLT che ha un programma di perdita di peso di 8 settimane o il 1350 ZLT che viene fornito con una console compatibile con iFit.
Esamineremo anche le funzioni della console e le caratteristiche di design del tapis roulant. Questo ti aiuterà a determinare se il tapis roulant è adatto alla tua casa.
Abbiamo anche incluso confronti con altri tapis roulant della serie ZLT e una rapida panoramica di ciò che ti perdi se il tuo tapis roulant non dispone di iFit.
Design E Caratteristiche Di Sicurezza
Il tapis roulant ProForm 5.0 ZLT è un aggiornamento del modello 400 ZLT, con una serie di miglioramenti chiave del design che possono rendere i tuoi allenamenti più impegnativi. Puoi anche goderti una routine di allenamento molto più varia grazie a un aumento del numero di programmi di allenamento integrati, che è qualcosa che vedremo bene più avanti in questa recensione.
Dovremmo iniziare dicendo che la serie ProForm ZLT è una delle loro collezioni di tapis roulant più convenienti, il che si rifletterà ovviamente nelle caratteristiche.
Un confronto simile può essere effettuato con la velocità massima del nastro, dove la maggior parte dei tapis roulant ZLT (400 ZLT, 5.0 ZLT, 530 ZLT) hanno un limite di 16 km/h. Sebbene la 730 ZLT abbia una velocità massima di 18 km/h, è comunque più lenta delle macchine della serie Performance che possono raggiungere i 20 km/h.
In termini di potenza del motore, il ProForm 5.0 ZLT è nella media per questa collezione, con un motore 2.0 CHP in grado di mantenere la velocità del nastro di 16 km/h al 10% di pendenza massima, anche sotto la piena capacità di 113 kg. Questo è leggermente inferiore al limite di 125 kg dei loro tapis roulant Endurance e al limite di 136 kg delle loro macchine della serie Performance, ma hai comunque una garanzia a vita sul telaio.
Anche l’area di corsa è competitiva per un tapis roulant a questo prezzo, misurando 41 cm di larghezza x 127 cm (41 cm x 127 cm). Ma considerando che il 530 ZLT ha una cintura che è 5 cm più larga di questa, e al momento in cui scrivo era il modello più economico, non eravamo sicuri che fosse un punto di forza chiave. Per mettere questo in prospettiva, la ProForm Endurance M7, che ha un’area di corsa di 51 cmLx140 cmL, è spesso disponibile allo stesso prezzo. È anche molto più adatto agli utenti più alti. Il Performance 1450 è l’opzione più conveniente per l’intera cintura da 152 cm.
L’ammortizzazione ProDeck è un’ultima caratteristica che vogliamo menzionare. È progettato per ridurre lo stress su piedi, caviglie e ginocchia durante la corsa fino al 15% secondo ProForm.
Caratteristiche di sicurezza Dopo aver esaminato molti tapis roulant ProForm c’è una chiara distinzione tra loro in termini di caratteristiche di sicurezza. Ci sono davvero solo 2 combinazioni:
- Combinazione 1: chiave di sicurezza, corrimano
- Combinazione 2: chiave di sicurezza, corrimano, codice di sicurezza per bambini, timeout dello schermo di sicurezza
I tapis roulant più convenienti, come quelli delle collezioni ZLT ed Endurance, sono dotati della combinazione 1. La combinazione 2 è disponibile per le collezioni di fascia alta come le serie Premier, Pro e Boston Marathon. Il tapis roulant ProForm 5.0 ZLT è dotato della combinazione 1 di funzioni.
Se non hai mai usato una chiave di sicurezza prima, è un cordino corto con una clip a ciascuna estremità. Una clip si attacca ai tuoi vestiti e l’altra a uno slot nella console. Se cadi durante la corsa, la clip si attaccherà ai tuoi vestiti e la cintura del battistrada si fermerà rapidamente, prevenendo lesioni.
Riepilogo Delle Caratteristiche Del Tapis Roulant ProForm 5.0 ZLT
- Motore 2.0 CHP
- Velocità veloce: 0-16 km/h (16 km/h)
- 0 10% di pendenza rapida
- Ampia area di corsa di 41 cmLx127 cmL (41×127 cm)
- Ammortizzazione ProDeck
- Tecnologia salvaspazio
- Ruote di trasporto
- Schermo LCD retroilluminato da 13 cm
- 16 allenamenti preimpostati
- iPod / mp3 compatibile con audio Intermix Acoustics 2.0
- Le impugnature EKG Pulse sono impulsi veloci e facili da leggere
Design Della Console Di Visualizzazione
La console per ProForm 5.0 ZLT sembra essere un modello europeo del tapis roulant ProForm 300 LT. Ha la stessa disposizione dei pulsanti della versione europea e le stesse funzionalità di intrattenimento.
Il motivo per cui diciamo la versione europea è che i controlli Quick Speed sono misurati in km/h anziché in mph, ma c’è una differenza fondamentale nel fatto che lo schermo della console è più grande sul modello 5.0 ZLT.
Questo display retroilluminato da 13 cm mette in evidenza il feedback più importante dell’allenamento, inclusi tempo, distanza, velocità, livello di pendenza, frequenza cardiaca e numero di calorie bruciate. Include anche un display RaceTrack per visualizzare i tuoi progressi su una pista da corsa virtuale di 1/4 di miglio.
Le opzioni di intrattenimento includono una porta musicale iPod/mp3 che può essere collegata al sistema audio Intermix Acoustics 2.0. Ciò ti consente di ascoltare la tua musica di allenamento preferita tramite i due altoparlanti da 5 cm.
Lo stesso sistema audio è stato utilizzato su una varietà di collezioni di tapis roulant ProForm, comprese le serie ZT, T e LT. Questi sistemi audio sono stati sviluppati prima delle moderne collezioni di ProForm come Pro e Sport. Pertanto, non hai un supporto per tablet integrato.
Il display di ProForm 5.0 ZLT è semplice e pulito, ma ha alcune funzioni di base. Ci sono pulsanti di controllo rapido per tutti gli allenamenti a bordo, ma vanno solo fino alle categorie Performance e Weight Loss. Questo è un aggiornamento del tapis roulant 530 ZLT che ha un solo pulsante di allenamento e nessuna categoria.
Monitoraggio della frequenza cardiaca
Il 5.0 ZLT, come tutti i tapis roulant ProForm entry-level, supporta il monitoraggio della frequenza cardiaca tramite il sensore EKG Grip Pulse, che è stato integrato nelle impugnature.
La console non è in grado di ricevere i segnali della fascia toracica wireless per la frequenza cardiaca. È lo stesso problema con il 530 ZLT. Tuttavia, il ProForm 730 ZLT e versioni successive inizieranno a ricevere supporto.
Le cinghie pettorali Polar sono compatibili con il 730 ZLT, che ti consente di acquisire un feedback accurato del tuo polso senza dover tenere i sensori.
Programmi Di Allenamento E Profili Utente
Quando acquisti un nuovo tapis roulant, è importante trovare un modello che includa una variazione di allenamento sufficiente per mantenere interessante la tua nuova routine di fitness e con un’intensità sufficiente per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
Nonostante sia uno dei tapis roulant più convenienti di ProForms, il 5.0 ZLT offre un’impressionante selezione di 16 programmi di allenamento progettati professionalmente, suddivisi in 2 categorie; Perdita di peso e prestazioni.
Categorie di programmi di allenamento
- Manuale
Questa è la modalità di allenamento predefinita che si attiva non appena si collega la chiave di sicurezza alla console e non è qualcosa di unico per i tapis roulant ProForm.
Una volta avviato il programma, la velocità del nastro e l’inclinazione del piano di corsa possono essere regolate solo dalle selezioni effettuate sulla console e non seguono alcun profilo preimpostato come fanno gli allenamenti a bordo.
Questo programma è ottimo se stai cercando di avere il controllo completo dei tuoi allenamenti o di una routine di camminata/jogging a bassa intensità.
- Allenamenti a bordo
Avere 16 allenamenti tra cui scegliere è praticamente inaudito per un tapis roulant a questa fascia di prezzo. Non hai un touch screen o un sistema di menu avanzato per navigare in questi allenamenti, che è uno svantaggio del modello entry-level. Devi semplicemente premere il pulsante relativo alla categoria che ti interessa, come Performance, fino a trovare il profilo desiderato.
Questo è simile al ProForm ZT6, che ha 18 programmi di allenamento suddivisi in 4 categorie. Sfortunatamente ti rimane lo stesso schermo compatto, dove devi aspettare che il profilo del programma scorra sul display a matrice per sapere cosa aspettarti dalle impostazioni di velocità e inclinazione.
Anche se vorremmo vedere una guida di riferimento rapido per gli allenamenti integrati, questa non è una funzione ProForm.
Ciascuno degli allenamenti è suddiviso in 30 segmenti da un minuto, con ciascun segmento utilizzato per memorizzare le impostazioni di inclinazione e velocità del nastro. Man mano che avanzi nel programma, il segmento corrente lampeggerà per indicare in quale fase ti trovi. Se non trovi un segmento abbastanza impegnativo, puoi sempre ignorare le impostazioni selezionando una velocità del nastro più alta o un’inclinazione più ripida utilizzando i comandi rapidi sulla console.
- Esercizi per impostare un obiettivo
Set-A-Goal è un’ottima opzione per chiunque ami fissare obiettivi nei propri allenamenti.
Non sono disponibili su tutti i tapis roulant ZLT ad eccezione del ProForm 5.0. Se questa è una caratteristica che ti interessa, vale la pena dare un’occhiata al ProForm 1350 ZLT top di gamma, poiché non sono inclusi nemmeno sui modelli 530 ZLT o 730 ZLT.
- Allenamenti iFit
Se hai iniziato a fare ricerche sui tapis roulant da casa, è probabile che ti sia già imbattuto in iFit. È una soluzione di fitness avanzata disponibile su molti tapis roulant NordicTrack e ProForm, che offre l’accesso a centinaia di allenamenti online che possono essere scaricati direttamente sulla console.
Se prevedi di utilizzare il tapis roulant della collezione ZLT per i tuoi allenamenti, tuttavia, potrebbe non essere l’opzione migliore. Non esiste alcuna funzione iFit sui primi modelli, incluso il ProForm 5.0, e solo con il ProForm 1350 si ottiene la compatibilità con iFit.
Ma essere compatibile con iFit significa solo che la console può supportare iFit. Il modulo wireless iFit deve essere acquistato separatamente. Gli abbonamenti sono generalmente annuali.
Facilità Di Montaggio E Manutenzione
ProForm continua ad essere un’azienda di prim’ordine nel campo della progettazione di attrezzature cardio facili da montare e con istruzioni chiare. Anche se probabilmente non è qualcosa su cui vuoi basare la tua decisione di acquisto, sapere cosa aspettarti dal processo di assemblaggio può aiutarti a iniziare con la tua nuova routine di fitness il prima possibile.
Fortunatamente, il manuale utente di ProForm 5.0 ZLT include chiare istruzioni scritte passo dopo passo, accompagnate da diagrammi esplosi con riferimenti alle parti per mostrare come ogni parte si adatta insieme. ProForm include anche la maggior parte degli strumenti di cui hai bisogno, inclusa una chiave esagonale che può regolare il nastro scorrevole.
ProForm consiglia a due persone di fare questa assemblea. Questo perché avere la maggior parte del tapis roulant preassemblato riduce i tempi di installazione, ma significa che stai spostando parti più pesanti, come il piano di corsa.
Se ciò non è possibile, un’alternativa all’automontaggio è il servizio di montaggio professionale ProForm.
Servizi di montaggio professionali
Le moderne società di fitness offrono servizi di montaggio a domicilio. Questo è spesso più conveniente che farlo da soli.
Trasporto e manutenzione
Il ProForm 5.0 ZLT, come tutti i suoi tapis roulant, è dotato di ruote di trasporto. Questo rende facile spostarsi tra le stanze, se necessario. Puoi anche beneficiare del design pieghevole SpaceSaver, che è dotato di un potente ammortizzatore (EasyLift Assist) per ridurre lo sforzo necessario per sollevare il piatto in posizione verticale, creando un ingombro ridotto.
Il manuale utente contiene informazioni utili per mantenere il buon funzionamento del tapis roulant. Il manuale contiene anche istruzioni su come:
- Riproduci audiolibri tramite la console
- Ricalibrare il sistema di inclinazione
